ドッジボールの　どうぐ

このきじでできるようになること

• 始(はじ)めるときに、いるものがわかる
• ボールの大(おお)きさ「号数(ごうすう)」がわかる
• ユニフォームのきまりは、大会(たいかい)しだいだと知(し)れる

はじめ

ドッジボールは、体育館(たいいくかん)や校庭(こうてい)でできるよ。動(うご)きやすい服(ふく)と、運動(うんどう)ぐつがあれば始められるよ。ボールは、体験(たいけん)のときにチームがかしてくれることがあるよ。買(か)う前(まえ)に、聞(き)いてみようね。

はじめにあると安心(あんしん)なのは、この3つだよ。

• 動きやすい服（体をしめつけない、のびる服）
• すべりにくい運動ぐつ（体育館なら、ゆかをよごさないもの）
• 水やお茶（こまめに飲めるもの）

ボール

ドッジボールのボールには、号数というサイズの分(わ)け方があるよ。モルテンという日本のメーカーのお店ページに、目安(めやす)がのっているよ。

これはメーカーの案内(あんない)だよ。チームや大会のボールのきまりは、別(べつ)にたしかめよう。大会に出るときは、コーチや大会の案内を見てね。

モルテンには、やわらかくて軽(かる)い2号球・3号球もあるよ。はじめて投(な)げる子や、小さな子に合(あ)うこともあるよ。遊(あそ)びなら、軽くてやわらかいボールで楽(たの)しめるよ。

ユニフォーム

日本ドッジボール協会(きょうかい)は、JDBA(ジェイディービーエー)ともいうよ。全国(ぜんこく)大会と予選(よせん)大会に出る【D-1】のチームのきまりがあるよ。D-1＝小学3〜6年生の、男女(だんじょ)まぜたチームの区分(くぶん)だよ。D-1では、きまりに合うユニフォームを着(き)ることになっているよ。

きまりのぬき書きでは、おもにこうなっているよ。

• シャツは半そで・長そで・ノースリーブのどれか
• 出る選手(せんしゅ)は全員(ぜんいん)、同じデザインのユニフォーム
• シャツの前と後(うし)ろに、選手番号(ばんごう)をつける
• シャツの下に重(かさ)ねて着るときは、1色(いっしょく)の無地(むじ)
• メーカーや材質(ざいしつ)は問(と)わない

【D-1】でない区分では、このきまりは使われないよ。着てもかまわないよ。体験や遊びで始めるときは、動きやすい服で大丈夫(だいじょうぶ)だよ。チームに入(はい)るときめてから買えば、間(ま)に合うよ。

かうまえ

1. 使う場面(ばめん)をきめる（家で遊ぶ・チームの練習(れんしゅう)・大会）
2. コーチに聞く（ボールの号数、ユニフォーム、かしてもらえるか）
3. 商品(しょうひん)に書いてある号数・直径(ちょっけい)・対象を見る

ていれ

• ボールがやぶれていないか、空気(くうき)がぬけていないか、使う前に見よう
• 外(そと)で使ったら、よごれをふこう。ぬれたら、かわかしてからしまおう
• あつかい方は、商品の案内にしたがおう
• 運動ぐつのひもは、練習の前にしっかり結(むす)ぼう

ことば

• 号数(ごうすう): ボールの大きさをあらわす数字(すうじ)。
• 軽量球(けいりょうきゅう): ふつうより軽くつくったボール。
• D-1（ディーワン）: 全国大会に出られる、小学3〜6年生の男女まぜたチームの区分。

きょうのチャレンジ

家にあるボールに、号数が書いてあるか見てみよう。見つけたら、表の何cmくらいか、くらべてみてね。

おうちの人へ

ボールのサイズ表はメーカー商品ページの目安で、協会の公認球規格ではありません。大会出場時はチームの指導者・大会案内で使用球を確認してください。ユニフォーム規程は【D-1】カテゴリーの全国大会・予選大会のみが対象です。服・靴・飲み物・手入れの項目は一般的な案内です。